Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Igołomi-Wawrzeńczycach
Zajęcia zrealizowane w Klubie „Senior+” w Koźlicy w miesiącu kwiecień 2023 roku
28
04.2023
W Klubie Senior + gościliśmy Koordynatora MIędzynarodowego Projektu "Twój Zdrowy Wybór" panią Anne Gibała.
Zagadnienia omawiane podczas wykładu dotyczyły zdrowego żywienia, dobrych nawyków żywieniowych, komponowania posiłków, podjadaniu, nawadniania i innych ważnych elementów codziennej diety. Seniorzy mogli skorzystać z analizy masy ciała oraz z porad z zakresu suplementacji diety. W miesiącu kwietniu Seniorzy uszyli worki , które planują założyć podczas wspólnych wycieczek lub zakupów.